啟發運動潛能訓練
日期：3/1-24/4（五）
第一期：16堂
時間：下午6:00-7:00
人數：6-8位
地點：Sportential佐敦訓練中心
費用：$230／堂
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啟發運動潛能訓練
日期：4/1-25/4（六）
第一期：16堂
時間：下午5:00-6:00
人數：6-8位
地點：Sportential佐敦訓練中心
費用：$230／堂
🔸🤩👍🆕全新 #恩格斯體適能班 發揮小朋友運動潛能，鍛鍊更健康體魄，為將來踏上 #運動精英、#學界精英奠下紮實基礎！💯🏃♀️🏃♂️💯
在發育前、發育中，是小朋友最有可塑性的年紀，身體有不同的訓練需求，其實需要更全面的支援。由探索身體部位、手腳協調，到各種爆發性動作，以至預防專項訓練所帶來的受傷風險，才能為您的小朋友提供更充足的準備。🤸♀️🤸♂️“#啟發運動潛能訓練“就希望幫各位未來的運動員：
1）探索身體各肌肉能力、改善協調、提升大小肌肉運動能力、及敏捷能力
2）為跑步、跳躍、投擲運動打好基礎
3）預防由專項訓練所帶來的傷患風險
✅體適能班適合對象：5-13歲兒童
地址 ： 佐敦白加士街29-31號嘉士商業大廈3樓
恩格斯體適能班 以運動科學角度針對個人強弱和運動需要去改善運動表現。為著兒童預防傷患、提升運動能力及準備專項訓練，我們特意設立啓發運動潛能的課程，在跑步、跳躍及投擲三個運動核心動作中，讓兒童學習一系列的活動模式，以鞏固其基礎的活動能力，從而增強運動表現，為將來做好準備。
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